भांग के बीज खाने के फायदे

पोष्टिक

वैसे तो भांग के पत्तो का इस्तेमाल नशे करने में अपयोग होता है। पर क्या आप जानते हे की उसके बीज असल में एक तरह का बदाम है? इसको आप कच्चा चबा सकते हे, भून के या दूध में मिला के भी पी सकते है।

तंदरुस्त दिल

Magnesium दिल की धड़कनों में संतुलन बनाए रखता है और Zinc आपकी Immunity System और Metabolism को बनाए रखता है।

सुंदर त्वचा

Omega-3 और Omega-6 Cholesterol को कम रखता है। इससे रक्त रक्त साफ रहता है और आपकी त्वचा निखर के अति है।

Eczema & Acne

Eczema और Acne के त्वचा पे भांग का तेल लगाने से आराम आता है। त्वचा में नमी बनाई रखती हे और खुजली से भी छुटकारा मिलता है।

Anti-inflammatory

भांग प्रकृति में ठंडा ही। इसमें GLA (Gamma-Linolenic Acid) पाया जाता ही जिसका इस्तेमाल Ibuprofen नामक दवाई में होता है। ये दवाई Arthritis के रोगियों को दिया जाता है।

सोचने की शक्ति

Omega-3 और Omega-6 दिल के साथ साठ दिमाग को भी तंदरुस्त बनाए रखता ही जिससे की याद रखने की शक्ति में अच्छा प्रभाव पड़ता है।

भांग के बीज खाने के फायदे