कच्चे लहसुन के चमत्कारी लाभ
लहसुन में रासायनिक घटकों के शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव होते हैं।
लहसुन में अधिक कैलोरी नहीं होती है, लेकिन यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
सामान्य सर्दी उन कई बीमारियों में से एक है जिससे लहसुन बचने में मदद कर सकता है।
लहसुन में सक्रिय घटक होते हैं जो रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं।
कोलेस्ट्रॉल कम करने के अलावा, लहसुन हृदय रोग के जोखिम को भी कम कर सकता है।
लहसुन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट अल्जाइमर जैसे अपक्षयी मस्तिष्क रोगों के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी हो सकते हैं।
यह सुझाव दिया गया है कि लहसुन दीर्घायु बढ़ा सकता है।